Frasi tossiche da cancellare dalla propria vita.

Frasi tossiche da cancellare dalla propria vita.

Prendersi cura di se stessi, del proprio sviluppo e della propria maturità emotiva e spirituale, è sempre un approccio molto onesto. E a mio avviso è anche il migliore. Frasi da cancellare dalla propria vita. Mi va sempre tutto male Sono un fallimento Non servo a niente Mi odio Mi faccio schifo Inizia a esercitarti nella elasticità mentale, liberati dalla negatività e amati, entra in contatto con la tua essenza, più vai contro a ciò che sei più sarai in conflitto interiore. La prima regola di vita dovrebbe essere quella…

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Abbracciare il dolore

Abbracciare il dolore

Abbracciare il dolore “Quando i blocchi di dolore, di dispiacere, rabbia e disperazione si fanno più forti e più grossi, premono per salire nella coscienza mentale, nel soggiorno a reclamare la nostra attenzione. Essi desiderano emergere, ma noi non li vogliamo, perchè ci fanno stare male solo a vederli. Non avendo nessuna voglia di affrontarli, usiamo riempire il soggiorno con altri ospiti: prendiamo in mano un libro, accendiamo la tv, andiamo a fare un giro in macchina… qualunque cosa pur di tenere occupato il soggiorno. Abbracciare il tuo dolore e…

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Buddha le più belle citazioni e frasi di sempre

Buddha le più belle citazioni e frasi di sempre

Vita del Buddha Siddhartha Gautama (Il Buddha) nacque nel 563 a.C. da una famiglia reale a Lumbini, attualmente in Nepal. Nell’antica India del V secolo, nel regno di Kapilvastu, l’attuale Nepal, viveva un re di nome Suddhodana, alla guida della razza Sakya, e sua moglie Maya Maha. Essi concepirono e diedero vita ad un figlio che chiamarono Siddhartha Gautama.   “Io insegno una cosa: Il dolore e la sua cessazione.” “Meglio del venerare gli dei vi è l’obbedienza alle leggi della moralità.” Il Buddha   “Nel viaggio della vita la…

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Come Vincere le sfide della vita

Come Vincere le sfide della vita

RICORDA SEMPRE A TE STESSO: ho la missione più affascinante da compiere. Mi tiene così occupato che non mi restano né tempo né energia per preoccuparmi degli affari altrui. Sono impegnato nell’impresa di elevarmi dall’ignoranza per giungere alla comprensione e all’illuminazione. È necessaria tutta la mia attenzione per liberare i miei pensieri e le mie emozioni dalla rabbia, dalla gelosia, dall’orgoglio, dalla vendetta, dalla paura, dal senso di mancanza e dal malessere. Devo afferrare questi ostacoli e liberarmene per sempre, così che, quando mi sarò sbarazzato dei detriti della negatività,…

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35 FRASI PER I MOMENTI DIFFICILI

35 FRASI PER I MOMENTI DIFFICILI

A tutti è capitato di affrontare momenti difficili, momenti in cui la vita ti mette alla prova, o ti pone davanti degli ostacoli da superare. C’è chi è in grado di affrontare queste sfide con coraggio, chi tentenna ma non molla la strada della risalita e chi di fronte ad un principio di ostacolo si lascia travolgere e comincia a vedere tutto nero.Le persone forti e sicure non sono necessariamente così perché hanno avuto una vita facile, con la strada spianata e senza nessun ostacolo all’orizzonte; esse hanno incontrato problemi come tutte le altre ma…

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Frasi sagge di Eileen Caddy

Frasi sagge di Eileen Caddy

Eileen Caddy  frasi sagge, frasi profondi d’amore, spirituali, gioiosi, il significato del silenzio, la semplicità del momento e l’incontro con il bambino interiore. Eileen Caddy è una delle fondatrici della Comunità di Findhorn, creata nel 1962 in Scozia. Avendo la capacità di ascoltare la voce del Dio interiore, ha scritto numerosi libri che ne trasmettono il messaggio, tra cui Findhorn. Attraverso i suoi libri offre con semplicità e amore  ciò che ha ricevuto nella meditazione, un’esperienza unica in cui Eileen ritrova il significato del silenzio, la semplicità del momento e l’incontro con il…

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Il Vero Amore

Il Vero Amore

  Il Vero Amore Il vero amore contiene l’elemento della gentilezza amorevole, che è la capacità di offrire felicità. Per rendere felice una persona bisogna esserci. Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle. Rendere un’altra persona felice è un’arte che si impara. Il secondo elemento che compone il vero amore è la compassione, la capacità di togliere il dolore, di trasformarlo nella persona che amiamo. Anche in questo caso bisogna praticare il guardare in profondità per riuscire a vedere che tipo di sofferenza ha in sè quella persona. Spesso avviene…

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Come raggiungere la consapevolezza

Come raggiungere la consapevolezza

Thich Nhat Hanh, come Raggiungere la Consapevolezza Come Raggiungere la Consapevolezza 1. La consapevolezza consiste nel far sorgere la nostra presenza autentica, lasciarci prendere vita nel qui ed ora ed entrare in contatto con le cose. 2. La consapevolezza ci fa riconoscere che la vita è già presente. Possiamo essere davvero in contatto con lei e darle significato e profondità. 3. La consapevolezza dona forza vitale all’oggetto della nostra osservazione, lo tocca e lo abbraccia. Questo ci dà nutrimento e guarigione. 4. La consapevolezza trasmette raccoglimento e concentrazione. Se siamo…

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Ricerca della felicità

Ricerca della felicità

Ricerca della felicità Siamo convinti che la nostra vita sarà migliore quando saremo sposati, quando avremo un primo figlio o un secondo. Poi ci sentiamo frustrati perché i nostri figli sono troppo piccoli per questo o quello, e pensiamo che le cose andranno meglio quando saranno cresciuti. In seguito siamo esasperati per il loro comportamento da adolescenti. Siamo convinti che saremo più felici quando avranno superato questa età. Pensiamo di sentirci meglio quando il nostro partner avrà risolto i suoi problemi, quando cambieremo l’auto, quando faremo delle vacanze meravigliose, quando…

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La Manipolazione Affettiva

La Manipolazione Affettiva

  La violenza psicologica che un partner, un coniuge, un genitore può esercitare sulle nostre vite può essere ancora più distruttiva di quella fisica, perché più subdola e spesso del tutto invisibile agli estranei: nella vita di coppia e dentro le mura domestiche non ci sono testimoni. Prenderne coscienza è il primo passo per individuare una possibilità di uscita, di separazione da situazioni capaci di portare alla totale disistima di sé, all’infelicità, alla malattia fisica. “La manipolazione affettiva” è il primo libro che ci offre esempi pratici di come possiamo…

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Come riconoscere un manipolatore

Come riconoscere un manipolatore

La manipolazione psicologica è un tipo di influenza sociale finalizzata a cambiare la percezione o il comportamento degli altri usando schemi e metodi subdoli e ingannevoli che possono anche sfociare nell’abuso sia psicologico che fisico. Il fine ultimo perseguito dal manipolatore è la soddisfazione dei propri interessi, di norma a spese degli altri. L’influenza sociale in sé non assume una connotazione negativa, contrariamente alla manipolazione; si prenda ad esempio il medico che sfrutta il suo ruolo e l’asimmetria di conoscenze per indurre il paziente ad abbandonare stili di vita insalubri e…

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Prima di “parlare male”

Prima di “parlare male”

Pettegolare non è una cosa proprio normale, ci sono dei risvolti psicologici. In termini chiari  pettegolare è un “parlar male” intorno alla vita privata degli altri, senza che gli altri ci abbiano fatto niente. Chi “sparla” ,senza accorgersi  parla bene di sé e della persona che ascolta, conquistandone  la possibile fiducia. Pettegolare in effetti sembra uno sfogo di una insoddisfazione interna forse per trovare una compensazione, viene fuori da un istinto senza rendersene conto     Dedicare gran parte del tempo a parlare male degli altri può significare , quindi, un allontanamento da…

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Da cosa nasce l’esigenza di parlare degli altri?

Da cosa nasce l’esigenza di parlare degli altri?

Da cosa nasce l’esigenza di parlare degli altri? Il pettegolezzo è un “chiacchierare” intorno alla vita privata altrui, una sorta di voyeurismo verbale incentrato su questioni intime riguardanti qualcuno che si conosce. L’intento è quasi sempre quello di esprimere giudizi o critiche. Chi “sparla” cerca di emergere e, malignando, implicitamente parla bene di sé e dell’interlocutore di quel momento, tentando di conquistarne la fiducia. Si forma così una aggregazione, uno “stare con”, nasce un contatto speciale. Nell’immaginario degli interlocutori, si crea un legame forte che potrebbe però rivelarsi privo di…

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I Dieci Segreti del Cuore – Ruediger Schache

I Dieci Segreti del Cuore – Ruediger Schache

  Nella tua vita niente avviene per caso. Persone e avvenimenti non compaiono nella tua vita senza motivo. Impara a determinare ciò che avviene nella tua vita!  Il modo in cui nascono e si sviluppano i nostri rapporti non ha nulla a che vedere con la fortuna o la sfortuna. Dipende invece da una forza che ci collega tutti quanti e fa in modo che ci incontriamo oppure no. Questa forza determina i nostri sentimenti e il nostro comportamento, nonché la possibilità di trovare l’amore.   Buona Lettura:   Primo…

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Mabel Katz

Mabel Katz

      Mabel Katz è una scrittrice e oratrice che ha aiutato migliaia di persone a realizzarsi e trovare la propria strada nella vita. Dopo aver seguito per anni gli insegnamenti del Dott. Ihaleakala Hew Len, Mabel si dedica oggi ad insegnare Ho’Oponopono, La Via Più semplice, a livello internazionale attraverso i suoi seminari.                   Buona lettura  Ho-oponopono è l’antico mantra hawaiano “Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo” che ha letteralmente conquistato i lettori di tutto il mondo. I benefici di questa filosofia di…

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