Io Posso

Io Posso

Ciao a tutti “Io Posso” è il mio programma personale per ritornare in perfetta forma fisica e mentale. In questo spazio condividerò con voi tutto il mio percorso, attraverso video periodici e articoli, sperando che troverete interessanti i miei contenuti e augurandomi di riuscire a coinvolgervi per raggiungere insieme a più persone un obbiettivo comune. Si sa, per cambiare ci vuole una grande forza di volontà, perchè a volte anche essendo consapevoli delle nostre cattive abitudini, non riusciamo a trovare la forza di cambiarle. E’ importante però non rimandare più…

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