Frasi di Raffaella Frese

Raffaella Frese

 

 
 
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“La stima, il rispetto, l’educazione, l’amicizia, l’altruismo sono valori che intrecciano la stessa catena… una catena che dovrebbe sostenere e fortificare il mondo e le sue fondamenta. Ma non è così. Purtroppo puntualmente ogni giorno viene consumata dall’acido della cattiveria, dall’ignoranza ed dall’egoismo, per poi fondersi sulle rovine di chi sa amare solo se stesso.”

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“Apri gli occhi al cuore, vedrai cose che nemmeno immaginavi di vedere. Udirai cose che avevi dimenticato di poter ascoltare. Apri gli occhi al cuore e il cuore ti donerà la felicità, che arricchirà la tua esistenza, di una ricchezza che va oltre le cose materiali, una ricchezza che porta valoriimportanti, valori che hanno come pilastri di vita l’amore, l’amicizia, il rispetto, la gratitudine, l’umiltà.”

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“Potrò”, “farò”, “darò” sono rami di un solo albero, un magnifico albero con splendidi fiori. L’unica sua difficoltà è quella di essere cresciuto su un precipizio; se non affonda le sue radici in “profondità”, mettendo in pratica con i fatti ciò che i suoi rami rappresentano, cadrà in quel vuoto, in quel dirupo, distruggendo tutto.

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“Ho visto tanti uragani abbattersi sulla mia vita, ma nessuno di esso è riuscito a farmi demordere nell’inseguire la mia corrente e navigarla. Ho sempre cercato di essere forte, quando in bilico attraversavo le correnti dell’indifferenza altrui. Sono stata forte e continuo ad esserlo fino alla fine delle mie possibilità. Anche se poi infondo nell’anima, sono solo una fragile donna che non si arrende solo perché ha la speranza nel cuore.

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Spesso nel guardare non riusciamo a vedere quello che vorremmo sentire. Ma questo non vuol dire che dentro non si celi quello che vorremmo ascoltare! Allora, guardiamo con l’anima e ascoltiamo con il cuore e tutto ci sembrerà diverso.

 

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“Non occorrono grandi promesse e gesti eclatanti per saldare al cuore l’amicizia. Il rispettoè la parola chiave. Mentre la sincerità diventa l’ingranaggio che unisce e lega chi vuole ancora sorridere.”

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“Non devi dimostrare niente a nessuno. Sai quanto vali. Conosci i tuoi limiti e la coerenza delle tue parole.”

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“La sincerità è una perla rara, incastrata tra due estremità, amicizia e amore, vanta la sua immortalità tra le vie della discordia. Ha il profumo di verità. Si illumina di speranza. Necessita solo di fatti, non di parole che si nutrono di  convenienza. Ha un solo obiettivo: vincere sull’ipocrisia del mondo.”

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“E’ da tempo che ci penso, domandandomi il senso della vita. Chiedendomi in che modo ognuno di noi possa fondersi con gli avvenimenti e con il destino. Cambiando.
In che modo due anime affini vengono forgiate per sempre, dall’amore che le lega?
Esiste davvero una corrispondenza tra amore e destino? Oppure sono solo coincidenze che svuotano completamente il quando e il dove, il come e il perché, collocandosi semplicemente nella responsabilità delle nostre ragioni, azioni, mutando il valore della nostra realtà?”

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“Le parole possono essere superficiali nell’esprimere ciò che si ha nel cuore. Sono i fatti che solidificano e fortificano il significato di ciò che si prova. E’ la presenza e la costanza che riempiono di speranza questo presente, così scialbo e muto di sentimenti e di manifestazioni.”

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La verità è, che le persone più belle, sono quelle che nonostante la vita le mette di continuo a dura prova; senza abbattersi e senza arrendersi sorridono e nascondono le loro cicatrici, delusioni e dolori dietro un va tutto “bene”, mentre silenziosamente non esitano a donarti un semplice sorriso con il cuore!

 

– cit. di Raffaella Frese

Dalla vita ho imparato che qualsiasi cosa mi accada, qualsiasi cosa sconvolga la mia esistenza, qualsiasi cosa stravolga la mia vita, io non devo mollare. Non devo abbattermi, ma semplicemente combattere, perché qualsiasi giorno anche i più brutti passano come quelli belli. Ho imparato che devo continuare con il mio viaggio ben fornita di un bagaglio colmo di speranza e un baule con tanta voglia di farcela nonostante tutto. Devo stringere i denti e andare, proseguire, perché come ho detto prima, “prima o poi” i periodi brutti passano SEMPRE!!!

Cit. di Raffaella Frese

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“La verità” ha tante sfaccettature. Ha un’impronta che si chiama calvario, lungo, difficoltoso, intriso di lebbra contagiosa. Ha un tempo che si chiama disposizione… e un’emozione che si chiama empatia. Molte volte viene frantumata in mille pezzi da chi non conosce che arroganza ed egoismo. Ma la “verità” ha radici solide, può essere derisa, offesa, comprata, venduta, ma la sua natura non cambia, è alimentata dalla luce che la contraddistingue e non è come sua sorella (bugia). Lei ha gambe lunghissime che non conoscono la parola “difficoltà ed ostacoli”.
RAFFAELLA FRESE

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Che delusione certa gente!! Pronta a puntare il dito e infangare gratuitamente la vita altrui, solo per avere un momento di gloria. Che tristezza, solo e nient’altro che assoluta tristezza; piaghe che irrompono nel mio cuore, mentre incredula mi accingo a Guardare tanta ipocrisia, tanta cattiveria, in tutti i gesti, in tutte le parole!! Perché poi; solo per sentirsi migliori e superiore di fonte ad altri come loro. Che tristezza. Purtroppo, le delusioni si superano, la tristezza passa, ma la cattiveria gratuita torna. Torna indietro, con il tempo “ma torna”. (SEMPRE)!!!!

cit. di Raffaella Frese

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Nono smettere mai di sorridere. Mai. Anche quando sei triste, non smettere mai. Trova la forza di sorridere sempre. Trova il coraggio di non abbatterti. Trova la semplicità e dona il sorriso a chi ne ha bisogno. Il sorriso ha la capacità d’illuminare le anime tristi, ha la capacità di ridare luce ad un esistenza vuota e cupa. Ha la capacità di ridare un volto a questa malinconica Vita. Sorridi sempre perché qualcuno gioirà del tuo sorriso e asciugherà le sue lacrime. Sorridi perché porterà senz’altro speranza nei cuori di qualcuno, porterà allegria e serenità nei cuori di qualcun altro. Sorridi e la vita ti sembrerà piu’ bella. Continua non stancarti mai.

Cit Raffaella Frese

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Son sicura che è centomila volte meglio ammettere i propri difetti che elargire qualità che non ci appartengono. Ne sono certa, questa si chiama UMILTÀ!!!

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…ah l’amore, cosa può fare l’amore! Inquietare, emozionare, deludere, arricchire, gioire, sono armi a sua disposizione. Sa provocare emozioni contrastanti da far crollare qualsiasi decisione presa con fermezza dalla ragione!!! ah L’amore. Egoismo o libertà, di cosa si ha dentro?!! Rimane un rebus da decifrare, rimane anche un qualcosa da cogliere tra le righe del cuore.!

 cit. Raffaella Frese

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Le delusioni più brutte, quelle che feriscono di più, sono portate da chi ritenevi importante… da chi ha indossato la tua anima per poi togliersela e calpestarla senza pudore. E ora che sai, non puoi fare altro che ricucirti una nuova anima, scrollandoti di dosso la tristezza che hai nel cuore e con la tela di un nuovo coraggio ricucire tutto con quel filo chiamato ricominciare!
– cit. di Raffaella Frese

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Mentre pensi cosa fare e non fare, cosa sia giusto e sbagliato, lei passa, la vita inevitabilmente passa!! Sappi che è un dovere viverla, amarla ed amarti, ed è una priorità assoluta rispettarla e rispettarti. Se non ti ami e non l’ami, non vivrai mai bene con gli altri, perché per stare bene con gli altri comprenderli, rispettarli e stimarli fin in fondo, prima di tutto dobbiamo amarci e stare bene con noi stessi. Per il resto, non dobbiamo preoccuparci perché vivere non è mai un errore qualunque sia la scelta!!

cit. di Raffaella Frese

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Zitti se non sapete ascoltare ma soltanto giudicare. Zitti, se non sapete guardare oltre al vostro naso, zitti se vi piace sentire solo quello che vi fa comodo ed occultare ciò che non vi va a genio. Zitti. Tutti meritano rispetto. Tutti!! Nessuno può essere riposto e ripreso a piacimento. Nessuno può essere giudicato da quello che furtivamente riusciamo a cogliere. Il rispetto e il buon senso sono valori persi per certe persone. Allora zitti, perché il vostro silenzio non arreca danno, ma solo tanta, ma tanta tranquillità, per chi giorno dopo giorno combatte con la vita, con il dolore e con quelli che ahimé giudicano, criticano solo la vita altrui, quando poi la loro fa più schifo delle altre!!!

cit. di Raffaella Frese

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Anche se la mia vita è complicata, difficile, rimango “irremovibile” nel mio credo nelle mie idee…afferrata ai miei sogni, convinta e qui non ci piove; che un giorno, con la speranza nel cuore “IO” li possa avverare. Sono dell’idea che le difficoltà, le ingiustizie, le incomprensioni, non ci debbano cambiare, scalfire minimamente, ma solo fortificare e farci comprende i valori importanti che solidificano e accasano nelle nostre certezze, decisioni e strade da prendere…Rimango convinta, che solo noi possiamo edificare il nostro impero, rimanendo ciò che si è senza farci cambiare dalle difficoltà della vita in ciò che non vorremmo essere mai, un miscuglio di incertezze e frustrazioni!!
—  cit. Raffaella Frese
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Il Rispetto non è un qualcosa che non puoi obbligare a qualcuno altro, deve essere spontaneo e consapevole. Deve nascere dal cuore senza condizioni. Il rispetto è un sentimento che non trascura l’importanza altrui, è un sentimento che ha riguardi e fiducia senza condizioni, ne costrizioni. Il RISPETTO viaggia su di una onda che non tutti sanno apprendere, non ha un momento giusto, è nel suo insieme che è GIUSTO. E’ sempre coerente e in ogni caso e ti da la possibilità di essere te stesso.
—  Cit. di Raffaella Frese
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Sai cos’è Importante??? …Importante sono le cose semplici, importante è alzarsi al mattino con il sorriso nel cuore. Importante è la consapevolezza che dopo la pioggia uscirà di nuovo il sole. Importante sono le persone che dimostrano di tenerci a te. Sono i gesti spontanei, i sorrisi sinceri, le carezze dell’anima. Sono le parole che ti danno sostegno e conforto nei momenti difficili. Sono le mani tese di chi ti da coraggio e riparo senza indugio nella capanna umile della sua esistenza.

cit. di Raffaella Frese

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Un augurio speciale va a tutte quelle donne che combattono per i loro sogni, quelle che ogni giorno si fanno in quattro per la famiglia, per i figli. Un augurio anche a quelle che ogni santissimo minuto si scontrano con la realtà e non si abbattono, ma l’affrontano sempre con dignità e coraggio. Un augurio ultra speciale va sopratutto a quelle donne, che ogni giorno piangono in silenzio, a quelle che maltrattate, picchiate, deluse continuano ad amare, a credere, a sperare…. a quelle che non hanno ancora avuto il coraggio di riprendere la loro vita in mano…Vi dico; “Forza e coraggio” la nostra volontà può tutto. Auguri!!!

cit. di Raffaella Frese

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