20 motivi per il quale dovresti consumare regolarmente carote

20 motivi per il quale dovresti consumare regolarmente carote

Con l’arrivo dell’estate la carota è associata all’abbronzatura, ma non tutti conoscono  l’innumerevoli  benefici che possono apportare al nostro organismo, essendo ricche di proprietà nutritive. La mia ricerca ti permetterà di scoprire qualcosa in più ho elencato 20  validi motivi per il quale dovremmo consumarne di più 🙂  spero esserti stata utile Lilly 14shares 14Facebook 0Twitter 0Google+ 0Pinterest 0LinkedIn

Il pomodoro: Un alleato per la prevenzione del tumore alla prostata

Il pomodoro: Un alleato per la prevenzione del tumore alla prostata

Oggi voglio parlarvi del pomodoro, non tutti sanno che le sue proprietà hanno quasi del miracoloso, infatti è un alimento ricco di principi nutritivi seppure a basso contenuto calorico. Può essere utilizzato nella preparazione di diversi piatti, dalla pizza all’insalata. Il succo o il centrifugato di pomodoro, assunti come bevanda rendono disponibile all’organismo una quantità significativa di licopene, un antiossidante che si ritiene possa svolgere una certa funzione protettiva rispetto al rischio di tumori alla prostata.

l’Ananas-caratteristiche-Benefici

l’Ananas-caratteristiche-Benefici

 Questo testo è totalmente frutto delle mie scrupolose ricerche personali, non troverete nulla di uguale in rete in quanto non e’ il solito copia incolla, bensì una mia interpretazione degli studi svolti. per commenti, domande, consigli e quant’altro scrivetemi e sarò felice di rispondervi, come detto precedentemente lo studio continua e condividerò tutto ciò che reputerò interessante. Lilly 21shares 21Facebook 0Twitter 0Google+ 0Pinterest 0LinkedIn

Cosa sai della mela?

Cosa sai della mela?

Oggi voglio parlarvi della mela, tutto ciò che leggerete è frutto di una mia scrupolosa ricerca personale. Se volete farmi qualche domanda o inviarmi qualche suggerimento scrivetemi  qui e Sarò contenta di ricevere un riscontro. Un abbraccio Lilly grazie e lascia i tuoi commenti, domande ecc. Puoi seguirmi anche su Facebook  20shares 20Facebook 0Twitter 0Google+ 0Pinterest 0LinkedIn